Вторая причина ЂЂЂ недостаток поступающих с пищейPPPP витаминов и микроэлементов, которые являются катализаторами всех обменных процессов в нашем организме. Из-за этого повышается возбудимость
Просыпающаяся природа убыстряет темп жизни, увеличивается продолжительность светлого времени суток. Всё это вместе с переводом часовых стрелок на «летнее» время, когда у людей отнимают один час сна, вызывает сбой наших внутренних биологических часов, которые регулируют работу сердца, желудка, лёгких, головного мозга, нарушается согласованность биоритмов различных органов. Это явление специалисты называют весенним десинхронозом, его можно считать первой причиной возникновения синдрома весенней усталости.
С наступлением весны погода всё чаще дарит нам ясные дни. Казалось бы, живи и радуйся потеплению и яркому солнышку, но вместо радости мы ощущаем слабость во всём теле, раздражительность, общий упадок сил. У многих теряется работоспособность, пропадает аппетит, появляются головные боли, бессонница. Всё это ЂЂЂ признаки весенней усталости, которая присуща почти всем жителям умеренных широт.
Вторник, 5.04.2011 11:06. Рубрика:
Кобрин. Новости Кобрина | Кобрынскi веснiк. Кобринский вестник. Районная газета
Кобрин. Новости Кобрина | Кобрынскi веснiк. Кобринский вестник. Районная газета - Синдром весенней усталости
Комментариев нет:
Отправить комментарий